Новости

Гигиена - это наука о здоровье, которая лежит в основе необходимости сохранения и защиты здоровья человека....

Представитель НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера заявил, что распространение коронавируса будет снижаться по мере приближения летнего сезона с теплой и сухой погодой. Интенсивное воздействие солнечных лучей и повышение температуры воздуха снизит активность нового микроба....

Данное растение славится своими целебными свойствами не одно тысячелетие. Содержит в своем составе специфические белки и вещества, которые противостоят различным штаммам вирусов и бактерий. Чеснок помогает при простуде, благодаря фитонцидам, которые воздействуют на микроорганизмы как антибиотик....

Во время карантина — важно, чтобы иммунитет не подвел, ведь защищаться от болезней приходиться в активной форме. Чтобы ваш иммунитет всегда был сильным стоит употреблять витамины: Д, Е, С....

Если у вас ослаблен иммунитет, и поэтому вы часто болеете, то самое время заняться закаливанием. Это самый простой и в то же время наиболее оптимальный способ укрепить свой организм....

Иммунная система является очень важным элементом нашего тела, потому что она позволяет нам функционировать в окружающей среде. Благодаря его активности мы можем жить в среде, в которой мы вступаем в контакт с потенциально опасными антигенами, но контакт с ними не приводит к заражению....

Сегодня многие люди более активны во второй половине дня и по вечерам. А под активностью мы подразумеваем упражнения и фитнес....

Все женщины мира стремятся к красоте и привлекательности. Ежедневные ритуалы красоты способны превратиться в рутину....

По возможности выбирайте овощи, такие как брокколи, капуста, морковь, помидоры, цикорий, чеснок, грибы и шпинат - натуральные или приготовленные на пару, в виде пюре. Они защищают организм от инфекций, обеспечивая не только огромное количество бета-каротина, но и высокий уровень витамина С, кальция и фитохимических веществ. Выберите фрукты....

Калистеника известна с древности. Само слово происходит от греческих слов, означающих красоту и силу. Сейчас оно начинает пользоваться огромной популярностью. Калистетику ещё часто называют «уличная тренировка». Это силовые упражнения с использованием собственного веса. Во время тренировки все мышцы работают гармонично....