Новости

Возраст спорту не помеха - эту простую истину доказывало множество раз не одно поколение людей. Мы же от себя добавим: особенно, если Вы начнете заниматься суставной гимнастикой....

Все мы знаем, что нужно употреблять не меньше 200 грамм фруктов и овощей в день. Но мало кто знает, какую огромную пользу для здоровья может принести правильный выбор этих продуктов. Дэвид Хибер в своей книге «Какого цвета ваша диета» объясняет, как создать правильную диету, основанную на красочном разнообразии фруктов и овощей....

Массаж является одной из древнейших оздоровительных процедур, известных человечеству....

Здоровье начинается с тщательной гигиены, но часто мы не знаем правильных шагов для правильного ухода.   В большинстве случаев то, как мы заботимся о своем теле, напрямую влияет на возникающие проблемы со здоровьем....

Простуда и грипп являются наиболее распространенными заболеваниями, распространенными среди людей с ослабленной иммунной системой, детей и пожилых людей.   Как вы можете предотвратить и улучшить простуду и грипп?   - Часто мойте руки, чтобы снизить риск заражения бактериями и вирусами! - Вы можете сделать прививку от гриппа....

Сильная иммунная система может бороться с бактериями и вирусами, позволяя вам оставаться здоровым....

Боль в горле не болезнь сама по себе, а скорее симптом. Большую часть боль в горле вызывается вирусной или бактериальной инфекцией....

Иммунология - это наука, которая изучает структуру и функции иммунной системы. Это происходит в медицине и ранних исследованиях причины иммунитета к болезни. Самое раннее известное упоминание об иммунитете относится ко времени афинской чумы 430 г. н.э....

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция. Каждый человек болеет ей несколько раз в жизни. ОРВИ вызывают несколько вирусов (их около 200) и они могут мутировать, из-за чего человек заражается повторно.   Обычно развитие болезни происходит стремительно. Инкубационный период ОРВИ составляет от 2-х до 7-ми дней....

Низкокалорийные продукты - настоящая палочка-выручалочка для тех, кто не хочет толстеть. При этом вы совсем не страдаете от голода. Главное - выбрать правильную еду и не употреблять ее за один раз больше, чем может поместиться в ладонях.   Самыми сытными продуктами считаются те, в состав которых входит чистый белок. Их довольно много....