Новости

Мы работаем больше и больше, а отдыхаем все меньше и меньше - этот факт подтверждается статистикой. И если у нас выходной, мы используем это время неэффективно, поэтому усталость растет. Это отнимает радость жизни, а иногда и здоровье....

Каждый знает, что апельсин - это натуральный источник витамина С....

Узнайте 10 удивительных фактов о человеческом теле Ваши глаза остаются одинаковыми с рождения до смерти. Это полная противоположность уху и носу, которые растут на протяжении всей жизни....

Сохранение способности сохранять ясность мысли, хорошей памяти, а так же принимать адекватные решения является ключевой целью процесса старения. Результаты исследования, проведенного в Китае почти 3000 взрослых в возрасте старше 65 лет, о влиянии дневного отдыха на психическое здоровье были опубликованы в журнале The Journal of American....

Иногда стресс может одолевать нас до такой степени, что мы становимся неспособными адекватно осуществлять повседневную деятельность, а нарушение нашего внутреннего мира может привести к ряду различных проблем со здоровьем. Чего не следует допускать. Среди наиболее рекомендованных антистрессовых методов - глубокое дыхание....

С помощью наших волос, можно узнать интересные факты о здоровье человека, так как состояние волос может указывать на различные изменения в нашем организме. Если волосы ломкие, то это указывает на кишечную дисфункцию....

Такой цитрус, как лимон давно доказал свою пользу для организма человека, поэтому сегодня его часто включают в свой рацион....

О пользе профилактики болезней сказано уже не раз. Здоровое питание, активный образ жизни, отсутствие стрессов – вот гаранты отменного здоровья. Большинство людей в современном обществе стараются получить вышеперечисленные блага, посещая дорогие фитнес-клубы и специализированные диетические рестораны....

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) может иметь разные причины, но каждый из них неприятен и требует лечения....

Ученые давно доказали, что наше здоровье во многом зависит от кишечника, а состояние кишечника, в свою очередь, зависит от питания. Правильное питание — универсальный совет, тем не менее, диетологи выделяют особые продукты, которые полезнее остальных и могут выступать в качестве профилактического или даже лечебного средства....