Новости

Атеросклероз – это достаточно серьезное хроническое заболевание, при котором страдают стенки сосудов. На них откладываются холестериновые бляшки, жиры в виде налета. Из-за этого стенки сосудов уплотняются и теряют эластичность. Просвет артерии сужается, ток крови затруднен. Это приводит к развитию ряда других заболеваний....

Кальций - это минерал, необходимый для прочности и здоровья костной ткани....

Адаптивная иммунная система, или специфическая резистентность, является формой иммунитета организма, который приобретается в течение жизни в результате воздействия на организм различных посторонних веществ (патогенов)....

Чечевица также хорошим источником клетчатки, при этом имеет низкую калорийность. Другими питательными веществами являются молибден, фолат, триптофан, марганец, железо, фосфор, медь, витамин B1 и калий....

Сон имеет большое значение для здоровья. Даже несколько дней нарушения сна значительно снижают качество жизни....

Жалобы на боли, скованность и чувство напряжения в шее за последние 6-7 лет значительно увеличились. Наиболее частой причиной этого является статичное положение, а также положения, которые создают дополнительное напряжение в мышцах и шейном отделе позвоночника....

Около 10 миллионов поляков страдают гипертонией. Многие из них не знают, что в их теле происходит что-то плохое. Только случайное измерение, например, в кабинете врача первичной медицинской помощи, указывает на проблему с кровяным давлением. Между тем, необработанная гипертония - проклятие нашего времени....

Красивая, чистая, ухоженная кожа визитная карточка уверенной в себе девушки и предмет зависти остальных. Так что же нужно для сияния кожи? Основными статьями ухода за кожей являются: 1) Полноценный, здоровый, глубокий сон....

Дрожь в руках - очень распространенное заболевание, поражающее молодых людей. Но прежде, чем приступить к лечению, нам нужно выяснить, в каких случаях появляется дрожь в руках: например, после больших усилий или во время движения....

Пешие прогулки — это наиболее простой способ начать активно заботиться о собственном здоровье. Пешие прогулки доступны абсолютно для любого человека: они не требуют абсолютно никаких материальных трат и не имеют возрастных ограничений....