Термин «паническая атака» распространен в мировой медицинской практике. Выпускники медицинских вузов СССР и РФ чаще используют диагнозы:
- нейроциркуляторная дистония (НЦД);
- кардионевроз;
- симпатоадреналовый (вегетативный) криз;
- вегетососудистая дистония (ВСД) с кризовым течением.
Разнообразие наименований одного расстройства объясняется ведущим симптомом панической атаки.
Причины и механизмы развития
Паническая атака возникает по следующему механизму. Воздействие вредного фактора вызывает чувство внутреннего дискомфорта. Стрессовая ситуация сопровождается выделением адреналина. Возбуждение симпатической нервной системы от воздействия адреналина приводит к панической тревоге — боязни смерти. В результате происходит дополнительное поступление адреналина из надпочечников. Происходит централизация кровообращения, сопровождающаяся болью внутренних органов, в том числе сердца, что усугубляет состояние тревоги.
Факторы, способствующие развитию панической атаки:
- наследственная предрасположенность;
- дефекты воспитания — излишняя требовательность или вседозволенность;
- неврастения;
- сильный стресс;
- особенности характера — мнительность, ранимость, импульсивность;
- наличие хронического заболевания.
Симптомы
Возбуждение симпатической нервной системы приводит к следующим эффектам:
- расширение зрачков;
- сердцебиение;
- одышка;
- озноб;
- повышенная потливость;
- дрожь в мышцах рук и ног;
- головокружение;
- повышение температуры тела;
- тошнота с возможной рвотой;
- бессонница;
- нарушение пространственной ориентации;
- расстройство стула и мочеиспускания.
Паническая атака продолжается от 2–5 минут до получаса. Приступы повторяются 1–2 раза в месяц.
Лечение
Для лечения панических атак применяются методы психотерапии и средства фармакологии.
Психотерапевты проводят сеансы гипноза, используют методики внушения. Цель психотерапевтического воздействия — создание искусственной защиты от действия провоцирующих факторов.
Метод когнитивно-поведенческой психотерапии направлен на изменение отношения пациента к психотравмирующей ситуации. У пациента формируется убеждение, что начало криза не означает ничего катастрофического. Страх притупляется, секреция адреналина прекращается.
Применение фармакологических препаратов (транквилизаторов и антидепрессантов) снижает чувство тревоги. Применение витаминов группы В укрепляет нервную ткань.