По возможности выбирайте овощи, такие как брокколи, капуста, морковь, помидоры, цикорий, чеснок, грибы и шпинат - натуральные или приготовленные на пару, в виде пюре.
Они защищают организм от инфекций, обеспечивая не только огромное количество бета-каротина, но и высокий уровень витамина С, кальция и фитохимических веществ.
Выберите фрукты, такие как лимон, грейпфрут, апельсины, бананы и красные фрукты - вишня, черника, ежевика, черная смородина, виноград и виноград.
Миндаль и моржи также оказывают благотворное влияние на иммунную систему, подобно пребиотикам в кишечнике.
Небольшая горстка миндаля в день - это все, что нам нужно. Добавьте специи в еду и питье!
натуральные продукты без красителей, ароматизаторов, консервантов или синтетических подсластителей, благотворное действие которых гарантировано смесью следующих биологически активных веществ: комплекса прополиса, эхинацеи и витамина С, концентрированного экстракта шока и органической формы. цинка, легко усваивается, что приводит к хорошему функционированию иммунной системы.
Традиционно биоактивные вещества повышают сопротивляемость организма к инфекциям, оказывают противомикробное и противовирусное действие и уменьшают воспаление.