Мы не гарантируем корректную работу сайта в браузерах Internet Explorer 6, Internet Explorer 7, Internet Explorer 8. Обновите, пожалуйста, Ваш браузер до версии Internet Explorer 9 или до более поздней версии.
график работы: Круглосуточно
КТ и МРТ: круглосуточно

Пищевые советы на праздники

01 января 2021Пищевые советы на праздники

В праздники важно знать несколько полезных советов, как не набрать лишних килограмм, и остаться здоровым после празднования.

1. Не голодайте перед насыщенным ужином. Ешьте в привычном графике и ритме. Даже можете поужинать, как обычно, если планируется позднее застолье.

2. Салаты будут и в новом году. Это не последний в вашей жизни оливье. Лучше съесть порцию, и попробовать другие блюда.

3. Не готовьте слишком много жирных и неполезных блюд. Больше овощей и натуральных заправок к ним, вместо 5 салатов с майонезом.

4. Не напивайтесь.

5. Не делайте разгрузочные дни после праздничного стола. Достаточно вернуться к привычному режиму.

Питайтесь правильно, и будьте здоровы.


Укажите свой номер телефона и
мы перезвоним Вам как можно скорее.