Новости

Избыточный вес - распространенная проблема. Люди часто предпринимают много попыток нормализовать массу тела. Однако для поддержания оптимального веса нет необходимости в постоянной диете. Если вы знаете, что хорошо для похудения, вы сможете поддерживать идеальную форму тела без вреда для здоровья....

Нет человека, который не хотел бы быть здоровым и чувствовать себя бодрым каждый день. К сожалению, у каждого есть свои слабые стороны. Однако, наш организм нуждается в ежедневном уходе....

Сон - одна из основных физиологических потребностей человека. Во время сна тело и разум восстанавливаются, что дает нам энергию для действий, улучшает настроение и когнитивные способности....

Диабет 2 типа может вызвать нарушение памяти и проблемы с концентрацией внимания. К счастью, это можно предотвратить - ученые из Японии сообщают, что достаточно умеренных физических упражнений.Нарушения метаболизма глюкозы, характерные для диабета 2 типа, могут привести к осложнениям в центральной нервной системе....

Под когнитивно-поведенческой терапией мы понимаем многие виды терапевтической работы. К ним, в частности, относятся рациональная эмоциональная терапия и когнитивная терапия. Основным теоретическим предположением является наличие связи между мыслями, чувствами и поведением....

В состав белого сахара входят такие элементы, как кальций, натрий, калий, железо и витамин В....

Наиболее частой причиной насморка являются вирусы, реже бактерии. Они нападают, когда вы ослаблены, вам холодно или, наоборот, вы перегрелись. Катар очень быстро развивается. Он появляется в течение одного-двух дней после контакта с холодным человеком.Что такое насморк?Это ринит....

По данным датских ученых, диета с низким содержанием углеводов может снизить чувствительность организма к глюкагону и отрицательно повлиять на его действие.Углеводы - это питательные вещества, которые обеспечивают наш организм более чем половиной его энергии....

В мире много людей страдают предиабетом, что может привести к развитию диабета....

ИммунитетЦинк принимает участие в формировании клеточного иммунитета, потому он один из главных защитников от вирусов. Без участия цинка около 80 ферментов не могли бы выполнять свои метаболические функции. Он участвует в синтезе белков, ДНК, РНК, способствует росту и восстановлению мышц, улучшает пищеварение. регулирует выработку гормонов....